ما هي أعراض القولون العصبي.. وطرق العلاج
القولون العصبي من المشاكل الصحية التي يواجهها البعض، والتي ترتبط ارتباطا مباشرا بالحالة النفسية والعصبية للشخص المريض، وهو عبارة عن الحالة التي يتعامل بها الجهاز العصبي مع أنواع بعينها من الأطعمة، ولذلك لابد أن يتبع مريض القولون العصبي نظاما غذائيا بمواصفات خاصة، إلى جانب عدم التعرض لحالات من الغضب، وهناك أعراض عديدة يمكن من خلالها الانتباه إلى الإصابة بمرض القولون العصبي.
ما هو مرض القولون العصبي؟
ويؤكد دكتور رضا الوكيل، أستاذ أمراض الجهاز الهضمى أن القولون العصبى، هو حالة يتفاعل أو يتعامل فيها الجهاز العصبى للشخص بطريقة غير طبيعية لأنواع محددة من المأكولات أو المشروبات، أو تحدث عند تعرض الشخص لبعض الحالات النفسية فينتج عن هذا التعامل غير الطبيعى للجهاز أعراض عديدة، يمكن من خلالها اكتشاف الإصابة.
أعراض القولون العصبي
وعن اعراض القولون العصبي، يشير دكتور رضا؛ إلى أنها تتمثل في الآتي:
الانتفاخ فى البطن.
كثرة الغازات، وآلام غامضة ومتكررة.
إسهال أو أمساك.
وحالة القولون العصبى هو اعتلال وظيفى مؤقت ومتكرر للجهاز الهضمى، وليس بمرض عضوى.
اسباب القولون العصبي
ويشير الدكتور "رضا"، إلى هناك أسباب كثيرة وراء الإصابة بمرض القولون العصبي، ومنها التدخين، وشرب الكحوليات، وبعض الحالات النفسية التى يكون فيها الشخص قلقا أو مكتئبا أو حزينا.
وكذلك هناك بعض المأكولات، التي تتسبب في الإصابة بنوبات القولون العصبي، والتى يختلف نوعها من شخص لآخر؛ كالشطة الحارة والبقوليات مثل الفول والعدس، والخضراوات غير المطبوخة كالخيار والفجل، وكذلك شرب القهوة.
علاج القولون العصبي
وعن العلاج الناجح للقولون، يشير الدكتور رضا الوكيل، إنه ليس هناك علاج قطعى ونهائى للقولون العصبى، ولكن هناك بعض الإرشادات والنصائح التي يستعرضها في السطور التالية:
1 - الابتعاد عن القلق والاكتئاب بقدر المستطاع.
2 - الابتعاد عن شرب القهوة والتدخين، وممارسة الرياضة بشكل منتظم.
3 - الابتعاد عن أصناف الغذاء التى تثير القولون وهى تختلف من شخص لآخر، ومن الممكن أن تتسبب فى التهاب القولون عند أحد الأشخاص وقد تقوم بتهدئته عند الآخرين، كالخيار والفجل على سبيل المثال.
4 - شرب كميات كبيرة من المياه، خاصة مع من يعانون من الإمساك.
5 - يمكن استخدام بعض الأدوية التى تساعد على تنظيم حركة عضلات الجهاز الهضمى، ويساعد على التخفيف من حدة أعراض حالة القولون.
